Когда подключать косметологические процедуры при похудении?

При похудении многие планируют сначала достигнуть целевого веса - а затем уже заняться контурами тела. Однако ждать последнего сброшенного килограмма требуется не всегда. Некоторые процедуры можно проходить уже во время похудения, чтобы поддерживать мышцы, лимфоотток и состояние кожи.

Главное — понимать, какую задачу решает каждый метод. Косметологические процедуры не заменяют питание, физическую активность и медицинскую коррекцию веса, но помогают сделать изменения фигуры более гармоничными.

Во время похудения: поддерживаем ткани

На этапе активного снижения веса объемы постепенно уменьшаются, но общий силуэт не меняется равномерно. Кожа адаптируется к новым пропорциям, мышцам может не хватать тонуса, а из-за задержки жидкости тело временами выглядит более рыхлым.

В этот период можно подключать RSL-Sculpting и LPG-массаж. Они улучшают лимфоотток и микроциркуляцию, помогают уменьшить отечность, чувство тяжести и бугристость кожи. Цифра на весах после таких процедур не должна быть главным ориентиром: их задача заключается в работе с состоянием тканей, а не в сжигании большого количества жира, однако отвес будет наблюдаться за счет выведения лишней жидкости.

KN Magnetic используется для электромагнитной стимуляции мышц. Процедура вызывает интенсивные мышечные сокращения и помогает поддерживать тонус проблемных зон. Она не заменяет движение и тренировки, однако может дополнять их, особенно если мышечный каркас выражен слабо.

Ближе к цели: корректируем локальные зоны

По мере похудения становится понятно, какие объемы связаны с общим избытком веса, а какие сохраняются из-за особенностей распределения жировой ткани. Небольшой валик на животе, складка на спине или локальное отложение под подбородком могут оставаться даже при нормальном весе.

Для таких зон в «Астрее» применяется CoolSculpting. Криолиполиз воздействует на ограниченное количество подкожной жировой ткани и не предназначен для общего похудения. Поэтому проводить его логичнее, когда основная часть пути уже пройдена, питание и вес достаточно стабильны, а выбранная зона действительно остается неизменной.

Если впереди еще значительное снижение веса, с локальной коррекцией лучше не торопиться. Пропорции тела продолжат меняться, и участок, который сейчас кажется проблемным, позднее может выглядеть совсем иначе.

После стабилизации: работаем с кожей

Даже после успешного похудения кожа не всегда сразу сокращается вслед за уменьшившимися объемами. Особенно заметными становятся изменения на животе, внутренней поверхности рук и бедер, над коленями.

Окончательно судить о выраженности дряблости лучше после стабилизации веса. На этом этапе для улучшения тонуса кожи могут применяться радиочастотный термолифтинг ReAction, микроигольчатый RF-лифтинг Morpheus или аппаратный SMAS-лифтинг. Метод выбирается с учетом толщины кожи, выраженности провисания и зоны коррекции.

Если вес продолжает активно снижаться, проводить интенсивную подтяжку преждевременно: тканям еще предстоит адаптироваться к новым объемам. При этом мягкие поддерживающие процедуры можно использовать и раньше, чтобы коже было легче проходить этот период.

Как составить правильную последовательность

Какого-то конкретного периода, который будет правильным для всех, когда же пора начинать косметологическую коррекцию фигуры, не существует. Поэтому такая программа у нас всегда составляется индивидуально. Специалисту важно знать, сколько килограммов уже ушло, продолжается ли снижение веса, какие зоны меняются медленнее и что именно сейчас беспокоит пациента: отечность, слабый мышечный тонус, локальные жировые отложения или дряблость кожи.

В «Астрее» план можно составить сразу на несколько этапов. Пока вес снижается, поддерживать состояние тканей и мышц, ближе к цели заняться устойчивыми локальными объемами, а после стабилизации поработать с кожей. Тогда процедуры не просто сопровождают похудение, а вовремя решают те задачи, которые появляются по мере изменения тела, а результат получается более эстетичным и естественным.